Outil de suivi — Préparation Mentale
BDR · Banque de Réussites
Ton réservoir mental. Après chaque match, entraînement ou en une fois sur l’ensemble passé de ta carrière, note au moins une réussite, même petite. Relis-la régulièrement — surtout avant une compétition ou quand le doute s’installe.
« Respire. Rebondis. Brille. »
Avant de commencer
Renseigne tes coordonnées une seule fois : elles seront mémorisées sur cet appareil, et chaque réussite ajoutée sera aussi transmise à Loïc.
Tes réussites sont enregistrées sur cet appareil (elles ne seront pas visibles si tu changes de téléphone/ordinateur) et transmises à Loïc à chaque ajout.